每天上班盯著電腦、長時間沒有動作,忙碌和壓力又讓人總不自覺屏住呼吸、肌肉緊繃,結 […]
平常沒有注意到臀部肌肉緊繃的人,也許該找時間好好伸展一下囉!臀部的髖屈肌群及大腿 […]
冬天可能會有一些皮膚搔癢的情形,或是出現紅疹,雖然只是小毛病,但也別輕忽,除了一 […]
你有過胸悶胸痛的經驗嗎?痛起來難受,但想要說清楚是哪一點疼痛,卻講不太出來。其實 […]
痛風、類風濕性關節炎這些較常聽到、會造成關節疼痛的原因,我們往往因為它們可能會致 […]
你睡覺時習慣正躺,或是一定要側睡呢?雖然睡姿聽起來只是個人習慣不同,但對於胃食道 […]