標籤: 失眠

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湧泉穴功效多！養腎生黑髮、消水腫助增高，一篇看懂湧泉穴位置與按法

腳底按摩是許多人在身體不適時會想到的放鬆、養生方法，腳底更是藏著許多與全身器官健 […]

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熱潮紅非更年期限定！熱潮紅症狀竟要警覺腫瘤

潮熱做為女性更年期不適的典型症狀之一，常讓人誤會潮熱是女性在更年期專屬的症狀，但 […]

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忘東忘西不見得是失智症， 辨別假性失智把握5要點

隨著人們對於失智症的關心提升，越來越多人開始會在生活中，關注親友是否有類似症狀產 […]

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心悸怎麼辦？先釐清心悸13種可能原因病症

除了瞬間遭受驚嚇導致不規律心跳，不明究理的心悸總是讓人恐慌，在心跳暫時空白的那兩 […]

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咖啡預防中風和失智！但咖啡豆保存不當竟會敗腎又罹癌

咖啡所含的咖啡因有提升新陳代謝的效果，不加奶精與糖的黑咖啡，熱量低，利尿效果好。 […]

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改善耳鳴可以不吃藥？敲敲穴位＋活血食養可大有改善

耳鳴會導致生活種種不便，尤其是睡覺時若是總覺得耳朵有聲音，也會難以睡得安穩，甚至 […]

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前議長一家鉛中毒、40％腦受損！家中有7禍首也會「鉛」累腎

張彥彤議員日前因為無故腹痛、失眠就醫，6月底之後更不舒服，不僅吃不下，還無法排便 […]