標籤: 山藥

健康話題 新陳代謝 疼痛醫學 骨骼/關節/筋膜問題 骨骼退化

軟骨磨損椎間盤突出，關節老化問題多，6大習慣常保關節青春

關節退化問題多 關節的功能，除了連繫兩節骨骼，也可以讓骨骼在運動時不相互碰撞、受 […]

健康百科 疾病症狀介紹

黃耆藥膳養生方，黃耆補脾養氣，提升防禦力！

「當歸補血，黃耆補氣」黃耆是藥膳中最常用的中藥之一，黃耆的特色究竟有哪些？黃耆性 […]

健康百科 耳鼻喉、呼吸道疾病 身體小辭典

神經傳遞物質：血清素、多巴胺…吃2食材超紓壓

神經傳遞物質中有兩種與快樂、幹勁的情緒有關，是為血清素、多巴胺，此二者更能保護腦 […]

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日女星吃山藥香蕉優格擺脫長年便祕！醫：冷著吃整腸效果更好

順暢是每個便祕人共同的願望，不但感覺身體輕盈了、不再為肚子脹痛困擾，也能減少毒素 […]

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牛奶加這樣，小心抵銷補鈣好處！還有4類食物也別搭著吃

想到鈣質，許多人會想到牛奶，不過根據國健署統計，超過八成國人每日乳品攝取量不足一 […]

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食補太過易上火、生理期血崩！補過頭按腳背各1分鐘祛熱

霜降節氣一過，許多人抱著秋末進補好過冬的心態開始吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等進補食 […]

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2022冬至日期幾月幾號？冬至拜拜注意什麼？從習俗到農曆由來故事

天氣漸涼，意味著冬至即將來臨，想必大家一定會來碗湯圓慶祝平安長了一歲，有些家庭特 […]

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冬天也得汗皰疹，3個原因都與流汗無關！醫師教你擦藥多2步好更快

什麼？冬天不流汗，居然也會得汗皰疹？據報導，近日南投一名40歲女子，近日因發現手 […]