咖啡所含的咖啡因有提升新陳代謝的效果,不加奶精與糖的黑咖啡,熱量低,利尿效果好。 […]
和過去的生活相比,人類對於「眼睛」的依賴性,或許是五感中變化最大的,尤其是各式各 […]
吃飽飯後總覺得想睡嗎?由於飯後血液會為了進行消化而流往腸胃,吃飽想睡是人體的正常 […]
腿部經常沉重、腫脹、無力又找不出原因,兇手很可能是靜脈曲張!靜脈曲張並不只是腿冒 […]
身體有些地方比較容易遭風邪入侵,有些地方比較不怕冷,所以保暖抗寒要「差別待遇」。 […]
2013年,我的父親一百歲辭世,外籍看護照顧了兩年。這期間發現母親的日常生活也出 […]
因為現代生活加上手機的出現,讓烏龜頸已經成為文明病。但除了日常生活的姿勢錯誤,睡 […]