寒冷的冬天是中風盛行的季節，這時頭部有任何不適都要注意，像是莫明頭暈、走路不穩，可能就是腦溢血前兆！
新竹一名莊姓男子日前突然莫名頭暈、走路不穩，太太緊急將他送醫，男子到急診才短短3小時就陷入昏迷，且昏迷指數掉到最低指數的3分；檢查後發現莊姓男子的小腦出現大面積出血，腦內出血分數高達5分。收治患者的東元綜合醫院神經外科主任醫師說明，依臨床統計顯示，腦內出血分數只要高達5分以上，一個月內死亡的機率高達90％；通常小腦出血量只要大於15cc或是直徑大於3公分，就必須進行積極手術治療。
請記好「臨微不亂」預防中風，但留意部分中風症狀不適用
張亮霖醫師表示，莊姓患者發生的出血性腦中風俗稱「腦溢血」，死亡率高達30％以上，所幸患者經過手術搶救在兩星期後成功脫離呼吸器，轉到普通病房做後續的復健治療。
出血性腦中風一旦發生，後續就可能要長久的復健時間，若是腦內大面積出血，甚至從此臥床不起。為了讓民眾及時發現中風徵兆、把握急救黃金時間，台灣現在推廣一套教大家自我判斷是否中風的4字訣「臨微不亂」：
「臨」—臨時手腳軟
「微」—微笑困難
「不」—講話不輪轉（台語，意指說話不流利）
「亂」—不慌不亂，趕快就醫
從這4字訣中，我們知道手腳無力與顏面神經失去控制是中風的徵兆；然而，部分的中風徵兆並不是這樣。張亮霖提醒，中風出現的症狀並不全然是單側手腳無力或口齒不清，像莊姓患者的小腦出血性中風就與一般大腦中風的表現不一樣，小腦出血起初會出現頭暈、噁心等症狀，出血量變大壓迫到腦幹時，病人可能在短時間內就陷入昏迷狀態。醫師呼籲，冬天容易發生中風，如果發生過去未曾有過的突發性頭暈、嘔吐或步態不穩，一定要馬上就醫。
醫師提醒，高血壓是出血性腦中風最重要的危險因素。根據2017年最新版的美國ACC／AHA公布的高血壓指南，高血壓的定義是大於或等於130／80mmHg，這是一級高血壓；大於或等於140／90mmHg則是二級高血壓。指南強調，當血壓超過130／80mmHg就會增加腦血管疾病風險。人如發生中風，就得進行艱辛而漫長的醫療及復健路程，十分痛苦；醫師建議，高血壓患者在氣溫驟降時，要盡量避免外出；如果非得進行戶外活動，盡量選擇溫度較高的中午時段，減少寒冷天氣對血管的刺激。
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