「癌症蟬連台灣十大死因之首」「身上有腫塊小心罹癌」等資訊長年轟炸台灣人的腦神經，嚇得大家常常檢查身上有沒有莫名其妙的腫塊。長庚醫院主治醫師江坤俊就針對這個問題拍了影片。他說，世上有兩種人，一種人只要摸到腫塊立馬去看醫生；一種是冥頑不靈，腫塊長到5、6公分還覺得無關緊要…
其實過猶不及，神經兮兮或神經大條都不好，為此，江坤俊醫師在個人臉書「江醫說健康」直播節目上教大家如何分辨身上的腫塊，到底是癌症還是良性腫瘤。
江醫說健康第一集
江坤俊醫師表示，當身上有腫塊時，不要緊張，先用手去感受它的情況，大致上有5個觀察重點：
先看外形規不規則、有沒有凹凸不平。大部分的惡性腫瘤是長得不規則的，而且還會有點凹凸不平。如果腫塊摸起來非常地光滑，大部份是良性的。
要注意腫塊的大小有沒有變化。江坤俊醫師舉例，比如腫塊本來是1公分，一個月再摸變成1.5～2公分，就代表它生長速度是很快的。這種腫塊也很危險，要趕快看醫生。
惡性腫瘤有個特性，就是會往外擴散，所以它會與周圍的組織黏在一起。可以試著推一下腫塊，如果它沒有滑動，那它是惡性腫瘤的機率就會比較高。
腫塊的硬度也是觀察重點，因為大部份的良性腫瘤會比較軟，而惡性腫瘤通常是硬梆梆的。
惡性腫瘤通常長比較快，長的速度快，腫塊中心會有潰爛的現象，而良性腫瘤一般不會潰爛。
江坤俊醫師補充，除了以上這5點，還有一個很簡單的區分良性、惡性腫瘤的方法。舉例來說，大部分的人都有感冒的經驗，感冒後會感覺到脖子上腫一顆，這種所謂的「淋巴結」可能在2～3週後就變小了，所以一個很重要的關鍵是，如果淋巴結是變大後又變小的，基本上它不可能是癌症，可能只是感染到病毒，或是感冒所引起的腫塊。
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