標籤: 下背痛

健康百科 疾病症狀介紹 經絡穴道保健 骨骼/關節/筋膜問題

下背痛、頭痛難恢復？可以試試動態深蹲調整淺背線

淺背線機能異常時，會有什麼問題？ 經常須要睡眠不足或久站、習慣性駝背、慢跑熱愛者 […]

健康百科 心血管疾病 疾病症狀介紹 耳鼻喉、呼吸道疾病

僵直性脊椎炎症狀不只下背痛！6種治療防併發腎炎、心臟病

僵直性脊椎炎是一種自體免疫疾病， 僵直性脊椎炎原因是患者自身的抗體侵犯脊椎，並且 […]

健康百科 疾病症狀介紹 舒緩運動 運動

氣結是筋膜緊繃造成激痛點，治療師教你輕柔按壓釋放疼痛

筋膜為什麼會受傷？ 意外事故 從小到大，每個人在生活中都一定曾經碰過各式各樣的意 […]

健康百科 疾病症狀介紹

椎間盤突出：近7成民眾都有！常見症狀為這4處麻痛

椎間盤是一塊軟骨，其構造為纖維環包裹著髓核，纖維環的張力、髓核的避震效果，都能幫 […]

健康 疼痛醫學 耳鼻喉、呼吸道疾病

臀部肌肉緊繃導致腰痛下背痛！4簡易伸展預防疼痛

平常沒有注意到臀部肌肉緊繃的人，也許該找時間好好伸展一下囉！臀部的髖屈肌群及大腿 […]