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健康百科 特選食材

南瓜子防骨鬆、降膽固醇！1天10粒南瓜子還能強免疫

南瓜子含有磷、鈣、鉀、鐵、硒、鋅等多種礦物質，且含有木酚素（一種植物性荷爾蒙）， […]

健康百科 心血管疾病 疾病症狀介紹 經絡穴道保健

常咬到舌頭不只是吃太快！中風、癌症等5個問題讓人老是「自咬」

有時候進食難免因為吃得太急、嘴巴裡食物太多、或是咬東西太過用力而咬到舌頭，一咬出 […]

健康百科 身體小辭典

LDL、HDL：別再誤會膽固醇！它是血管清道夫

LDL和HDL是什麼？ 其實LDL的全名應該是LDL-c，正確的稱呼是「攜帶膽固 […]

健康百科 心血管疾病 疾病症狀介紹

耳鳴也可靠穴道改善！中醫：4大穴位去火氣顧內臟解耳鳴

耳鳴不只會造成聽覺障礙，甚至會導致失眠、情緒波動，甚至是憂鬱症。根據統計，耳鳴患 […]

健康百科 疾病症狀介紹

多囊性卵巢症除了吃藥還能怎麼治？「第一招」就是最重要的一招

多囊性卵巢症候群（Polycystic Ovaries Syndrome，PCO […]

健康百科 心血管疾病 疾病症狀介紹

三高必看！每天30分鐘預防冠心病，提早為堵塞的血管開路！

冠心病，不只是器官出問題，而是全身病 有些病（如冠心病）看起來是身體局部出問題了 […]

健康百科 疾病症狀介紹 耳鼻喉、呼吸道疾病

爬2樓就好喘？快用「一分鐘登階」測你的肺病風險！

農曆年尾節日多，大家相約去唱歌時你有沒高音唱不上去的窘況呢？有的話最好注意一下有 […]

健康百科 疾病症狀介紹 耳鼻喉、呼吸道疾病

麻木無力只是骨刺，還是脊椎腫瘤找上你？2個差異能分辨

台北慈濟醫院神經外科龔煥文醫師指出，脊髓外側包覆一層強韌的纖維組織「硬脊膜」，能 […]

健康百科 疾病症狀介紹

高血糖髖部骨折機率倍增！每周2份燕麥降21％糖尿病風險

隨著人口的老化，全世界每年因為骨質疏鬆造成骨折的病患已超過890萬人，其中髖部骨 […]

健康百科 疾病症狀介紹

國人痔瘡機率達86％！冷天血管更脆弱，醫：多吃香蕉、地瓜預防

當氣溫降低，人體的血管與肌肉收縮，各種疾病也會跟著找上門。如果為了驅寒經常喝酒的 […]