標籤: 姿勢不良

口腔保健 抗發炎 按摩手法 疼痛醫學 骨骼/關節/筋膜問題

連講話都會痛！顳顎關節炎：永遠緊繃的牙根

頭部與顏面障礙 顳顎關節症候群，是一種有張口閉口出現聲音、活動顳顎關節會痛、無法 […]

健康百科 按摩手法 疼痛醫學 經絡穴道保健 耳鼻喉、呼吸道疾病 舒緩運動

久坐族必看！天天在頸椎種下病因，3步驟伸展避免肩頸僵硬

改善姿勢不良文明病 一整天下來都盯著電腦辦公、下班之後的娛樂休閒也是滑手機上網… […]

健康百科 疾病症狀介紹 經絡穴道保健 骨骼/關節/筋膜問題

這症狀還以為是得了漸凍症！雙腿僵直急送醫原來是這件事惹禍

一名46歲男性上班族時常感到頸部痠痛，雙腳也常有緊繃感，女子原本以為是平時太操勞 […]

健康 健康百科 疼痛醫學 疾病症狀介紹

手麻長骨刺竟是一張識別證害的！長骨刺的4個危險因子

原來一張識別證掛久了也能造成骨刺！最近桃園聯新國際醫院分享一個案例，一名在科技公 […]

健康百科 疾病症狀介紹

最痛苦的眩暈症是它！想改善眩暈症必吃早餐和B群

眩暈、梅尼爾氏症 我們的身體靠著眼睛、內耳平衡器官，還有軀幹及雙腳保持平衡。這些 […]

健康百科 疾病症狀介紹

腰痛和女性荷爾蒙起伏有關！陽性食材配2招深蹲伸展救腰痛

原因 由於姿勢不良或是長時間維持相同的姿勢，對腰部造成負擔所致。此外運動不足、身 […]

健康 疼痛醫學

下半身疼痛、血尿必定是癌症？泌尿科醫：這些狀況才需多注意

如果下半身感到疼痛，是不是都與泌尿道腫瘤有關聯呢？ 別緊張，其實並不盡然。當人們 […]

健康 疼痛醫學

日本筋膜博士90秒伸展操，鬆開扭曲筋膜改善全身疼痛

照著鏡子覺得面容鬆弛，老是覺得疲勞痠痛，擔心是不是缺乏甚麼營養、哪個器官不健康， […]

健康 疼痛醫學 耳鼻喉、呼吸道疾病

腰痠背痛元凶是長期翹腳駝背！1步驟消除背部硬梆梆

每天上班盯著電腦、長時間沒有動作，忙碌和壓力又讓人總不自覺屏住呼吸、肌肉緊繃，結 […]

健康 心血管疾病 疼痛醫學 經絡穴道保健 耳鼻喉、呼吸道疾病

頭痛疲勞是肋骨受壓迫！1招暢通呼吸平衡自律神經

平時常聽到肩頸僵硬、髖關節僵硬，而大家是否有注意過自己的肋骨呢？肩頸僵硬、容易疲 […]