標籤: 抗老化

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軟骨磨損椎間盤突出，關節老化問題多，6大習慣常保關節青春

關節退化問題多 關節的功能，除了連繫兩節骨骼，也可以讓骨骼在運動時不相互碰撞、受 […]

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體內清潔超級食物！醫學博士力推多吃黑豆：有效燃脂、淨血、降膽固醇

最珍貴的花青素 顏色為紅黃橙黑的食物，都是能提高體溫的陽性食物，而石原結實博士就 […]

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台灣人瘋搶山竹！抗氧化、防糖尿病聖品抵台3分鐘完售

家樂福上架山竹即被搶購一空 有「熱帶果后」美譽的山竹，睽違16年後終於解禁，為了 […]

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蘆筍：活腦強血管！醫師大推的防癌聖品，留住營養這樣吃

蘆筍 時序入夏，正是蘆筍的產季。滋味清爽的蘆筍，常見於沙拉冷盤、日式手捲，但若以 […]

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血管老化：動脈破損、積汙垢！手指運動讓血管回春

日本首席抗老化醫學權威白澤卓二指出，「血液」及「血管」的抗老化是保有年輕身體及大 […]

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45歲後暈眩、盜汗纏上你？緩解更年期症狀必備的5種營養素

更年期不適是每個女性都會遇到的狀況，儘管發生時間因人而異，不過大都發生於45～5 […]