標籤: 按摩

健康百科 身體小辭典

便祕：毒素累積使人老！7原則＋3穴位讓你腸通無阻

讓腸道變醜的頭號敵人非便秘莫屬了，尤其，現代人生活步調快、壓力大，加上作息與飲食 […]

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乾洗劑殘留、衣物過多…慎防烘衣機引火！這些家電也要注意

東北季風來襲，北部開啓了多雲偶陣雨的模式，氣候變得濕答答的，而南部也處於多雲的天 […]

健康百科 疾病症狀介紹 耳鼻喉、呼吸道疾病 舒緩運動 運動

「膝蓋打太直」竟會引發膝痛！跟著教練按摩膝窩，消除膝蓋歪斜負擔

解決膝蓋歪斜問題， 揮別膝蓋痛 ◆ 站立時千萬不可將膝蓋完全打直！ 被要求「請站 […]

健康 健康百科 健康話題 生活知識 經絡穴道保健

頭皮屑能根治嗎？去頭皮屑12個洗髮關鍵

頭皮屑問題好困擾，選購洗髮乳時，看到包裝上寫著斗大的強效去屑型字樣，買回家使用後 […]

健康 健康百科 生活知識 疼痛醫學 疾病症狀介紹 瘦身 身體小辭典

加班過度不只爆肝更傷腎！腎臟是否過勞，按這1穴道檢查同時保養

加班時數過長、過度勞力，容易導致肝臟無法正常排毒，被現代人稱為「爆肝」。但韓國研 […]

健康百科 疾病症狀介紹

便秘喝紅蘿蔔蘋果汁、腹瀉喝味噌湯，3分鐘按摩祛除虛寒

無論便祕或腹瀉，皆起因於體溫下降後腸道環境變差 女性常見的便祕，都是因為腸道血液 […]

健康百科 疾病症狀介紹 經絡穴道保健 耳鼻喉、呼吸道疾病

喉頭卡痰咳不出？小心咳到聲帶出血潰瘍！醫師：清喉嚨前先分辨4類常見病因

整天清喉嚨別輕忽，當心聲帶受損 「常覺得喉嚨有一口痰，不咳不快，但又清不出來，整 […]

健康百科 心血管疾病 疾病症狀介紹

靜脈曲張嚴重小心奪命肺栓塞！除了抬腿、側睡，多按2穴位改善更快

因為工作久站久坐的你也有靜脈曲張的問題嗎？靜脈曲張不只不美觀，也可能帶來致命後果 […]

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自救肩頸痠痛的2個實用穴道！這樣按連感冒時的痠痛都適用

滑手機已經是全民運動，但長時間的彎腰駝背，加上有人在忙碌時，甚至會直接把手機夾在 […]

中醫保健 健康百科

湧泉穴功效多！養腎生黑髮、消水腫助增高，一篇看懂湧泉穴位置與按法

腳底按摩是許多人在身體不適時會想到的放鬆、養生方法，腳底更是藏著許多與全身器官健 […]