事情是這樣開始的。約莫半年多前,云的生理課程上到消化系統,提到「團塊運動」是促進 […]
脂肪肝漸漸成為最普遍的肝病,據調查約有3成國人有脂肪肝,雖然脂肪肝沒有症狀,放任 […]
多囊性卵巢症候群(Polycystic Ovaries Syndrome,PCO […]
霜降節氣一過,許多人抱著秋末進補好過冬的心態開始吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等進補食 […]
一說到減肥,許多過來人的經驗談一定會提到少吃多動這個方法,但是不知道原因就故意不 […]
胰臟癌指的是胰臟發生癌變,雖然胰臟癌並不常見,但是一旦找上門來就難以治癒,包含蘋 […]
避免忍便、培養定時排便的習慣,加上訓練排便肌群的動作,有助解決令人困擾的便祕問題 […]