標籤: 筋膜

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筋膜歪斜沾黏恐致憂鬱咒！1招矯正筋膜復位遠離失眠

失眠、肩頸痛是筋膜歪了 肩頸痠痛是現代人普遍有的毛病，雖然大多數人採取敲揉或是貼 […]

健康百科 心血管疾病 疾病症狀介紹 皮膚護理 經絡穴道保健 耳鼻喉、呼吸道疾病

打過疫苗還是有機會得水痘？ 水痘的治療和預防：潛伏帶狀皰疹病根！

編按：哮喘是一種高傳染力病症，主要是由哮喘帶狀皰疹病原體(Varicella Z […]

健康百科 疾病症狀介紹 耳鼻喉、呼吸道疾病

脹氣、胃酸逆流？自我檢查腸道筋膜是不是失衡了！

胃腸道筋膜系統的日常保養 胃腸道的健康近幾年更加被重視，但除了有症狀時找醫師診斷 […]

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僵直性脊椎炎症狀不只下背痛！6種治療防併發腎炎、心臟病

僵直性脊椎炎是一種自體免疫疾病， 僵直性脊椎炎原因是患者自身的抗體侵犯脊椎，並且 […]

健康百科 疾病症狀介紹 舒緩運動 運動

氣結是筋膜緊繃造成激痛點，治療師教你輕柔按壓釋放疼痛

筋膜為什麼會受傷？ 意外事故 從小到大，每個人在生活中都一定曾經碰過各式各樣的意 […]

中醫保健 健康百科

湧泉穴功效多！養腎生黑髮、消水腫助增高，一篇看懂湧泉穴位置與按法

腳底按摩是許多人在身體不適時會想到的放鬆、養生方法，腳底更是藏著許多與全身器官健 […]

健康 疼痛醫學

日本筋膜博士90秒伸展操，鬆開扭曲筋膜改善全身疼痛

照著鏡子覺得面容鬆弛，老是覺得疲勞痠痛，擔心是不是缺乏甚麼營養、哪個器官不健康， […]

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扁平足是什麼？扁平足3種保健與矯正足弓方法

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動 […]

健康百科 疾病症狀介紹 耳鼻喉、呼吸道疾病

胸痛、膏肓痛、火燒心…3步驟拉開胸廓筋膜就舒緩

你有過胸悶胸痛的經驗嗎？痛起來難受，但想要說清楚是哪一點疼痛，卻講不太出來。其實 […]