口腔保健 心血管疾病 智力保健 耳鼻喉、呼吸道疾病 腦部保健 預防失智11招！一天花幾分鐘就能練出好腦力，煮菜、走路都能健腦 5 10 月, 2022 game 大腦失智成因 各種在腦部產生的傷害，是造成失智的最直接原因，其中最具代表性的，就 […]
健康百科 特選食材 防癌抗氧化食材 65歲沒老花！胡蘿蔔不只顧眼睛，抗氧化寶庫解毒又防癌 27 8 月, 2022 game 胡蘿蔔有「綠黃色蔬菜之王」的美稱，是抗氧化力高的β-胡蘿蔔素的寶庫。含有超量維生 […]
健康百科 優質營養素 其他營養素介紹 鳥胺酸：強化肝功能的胺基酸，蜆這樣處理含量高8倍 25 8 月, 2022 game 鳥胺酸是一種不會構成蛋白質的游離胺基酸，可以溶於血中，循環於體內，當鳥胺酸抵達肝 […]
健康百科 特選食材 防癌抗氧化食材 大蒜是去濕通竅超級食物！除肺經風邪，抑制腫瘤細胞 25 8 月, 2022 game 超舒壓食材：大蒜 富含維生素B1、B6、C、E、硫化丙烯、鈣、磷、鉀、鐵、鋅等。 […]
健康百科 心血管疾病 疾病症狀介紹 認識心血管疾病，6件事從此遠離十大死因排行榜！ 25 8 月, 2022 game 心血管系統又稱循環系統，是人體內負責輸送各種物質的一組構造。有了這套系統，我們的 […]
健康百科 特選食材 防癌抗氧化食材 蘆筍：活腦強血管！醫師大推的防癌聖品，留住營養這樣吃 24 8 月, 2022 game 蘆筍 時序入夏，正是蘆筍的產季。滋味清爽的蘆筍，常見於沙拉冷盤、日式手捲，但若以 […]
健康百科 疾病症狀介紹 肝膽、胰臟疾病 保肝就是保命！消除脂肪肝，3招幫肝臟毒素清倉防肝癌 24 8 月, 2022 game 過去認為Ｂ型肝炎、Ｃ 型肝炎等病毒性肝炎是造成肝癌的主因，日前國家衛生研究院的研 […]
健康 健康百科 健康話題 優質營養素 維生素B群：5招正確攝取，白天提神、晚上助眠 16 8 月, 2022 game 維生素B群包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等，是維持細胞生化作用 […]
