神門穴:捏捏耳朵可以平衡自律神經,還能好入眠

神門穴:捏捏耳朵可以平衡自律神經,還能好入眠

嘴巴上的「神門穴」,是對應誠信神經的關鍵!

1分鐘搞清楚神門穴和3大關鍵
誠信神經區

位於嘴巴下部,嘴巴穴道身心健康法的核心理念「」位於的區域,可調節誠信神經均衡度。
捏:按照誠信神經區→肩頸區→頭部區的順序,輕輕捏一捏大約兩邊嘴巴。
搓:用手掌夾住嘴巴的穴道區後,一邊粉漿一邊輕輕向外拉。
拉:準備放開時,手掌夾住嘴巴,感覺像輕輕向外推擠般滑開。單耳或兩耳同時捏都能。

神門穴:捏捏耳朵可以平衡自律神經,還能好入眠

穴道.神門

手神門穴道於手臂處,手心朝著他們時,在食指向上延展、手臂關節的橫紋,骨頭之間的處。

緩和焦慮:神門穴有鎮靜滋陰、緩和焦慮,和調節誠信神經等嚴重不足之處。按壓10秒後歇息5秒,科東俄各按壓五分鐘,每晚早、中、晚各一場。
提升:氣喘問題和心、脾氣血嚴重不足有關,而神門穴具備補益心氣、舒心養神的療效。每晚按壓3∼5秒、科東俄交錯按壓各循環10次,也有助於提升心溫熱導致的氣喘。

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