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健康話題 新陳代謝 疼痛醫學 骨骼/關節/筋膜問題 骨骼退化

軟骨磨損椎間盤突出，關節老化問題多，6大習慣常保關節青春

關節退化問題多 關節的功能，除了連繫兩節骨骼，也可以讓骨骼在運動時不相互碰撞、受 […]

中醫保健 健康百科 疼痛醫學 經絡穴道保健 耳鼻喉、呼吸道疾病 視力保健

九成人都有的眼部疲勞原因﹔光線是眼睛殺手！適時補充葉黃素護眼

整天盯手機電腦過度用眼 你也是早上睡醒就滑手機、整天倚賴電腦工作的3C族嗎？若是 […]

健康話題 口腔保健 心血管疾病 慢性疾病 抗發炎 疼痛醫學

血糖過高會讓你的血管變脆！避免心血管疾病根除病因把握1原則

何謂血糖 血糖，指血漿中的葡萄糖。我塞入的雞肉、小吃、番薯、蛋糕等食材，歷經胃腸 […]

口腔保健 心血管疾病 抗發炎 減肥醫學 特選食材 生活知識 礦物質介紹 經絡穴道保健 蔬食力量 護心降三高食材

多吃茄子能排毒 四季都能吃的美容聖品

悶熱的春天又即將到來，除了香蕉之外，你還可以優先選擇吃茄子來炎炎夏日。你知道嗎？ […]

健康百科 其他特選食材 特選食材

洋蔥、大蒜用這種吃法，提高肝臟淨血力還能清除血脂廢物！

清靜脈三聖品：洋蔥、生薑、蔥 日本管理營養師暨國際中醫師佐伯果子曾指出，不管靜脈 […]

健康百科 優質營養素 礦物質介紹

鋅：強化殺手細胞抗癌！少了它竟味覺失常

鋅是人體生長發育、免疫防禦、生殖遺傳等重要的營養素。它能與體內上百種酵素結合，包 […]

健康百科 疾病症狀介紹 骨骼/關節/筋膜問題

含糖飲料喝到痛風！醫師點名：這些痛風製造機「不輸海鮮」

亞洲大學附屬醫院副院長、也是過敏風濕免疫科主任蔡肇基醫師表示，大家都以為高普林的 […]

健康百科 特選食材 防癌抗氧化食材

65歲沒老花！胡蘿蔔不只顧眼睛，抗氧化寶庫解毒又防癌

胡蘿蔔有「綠黃色蔬菜之王」的美稱，是抗氧化力高的β-胡蘿蔔素的寶庫。含有超量維生 […]