壞膽固醇每降4成，心血管病也少22％！地瓜、糙米當主食有效吸附油脂

中華民國血脂及動脈硬化學會理事長李貽恆醫師指出，近年統計發現，55歲以下的心血管疾病患者人數急遽增加，而調查顯示只有高血脂問題的人口增加幅度較大，高血壓、高血糖病患增加的狀況並不顯著，因此推斷心血管疾病年輕化的關鍵可能出在高血脂。

但是在三高問題中，高血脂是民眾最無感，也最難做居家檢測的項目，因此許多人會忽略低密度膽固醇等血脂相關檢測的「紅字」。

中華民國血脂及動脈硬化學會祕書長黃柏勳醫師提醒，雖然高血脂沒有臨床症狀，但伴隨而來的心血管疾病卻相當可怕！高血脂問題中最重要的指標就是「低密度膽固醇」（LDL-C），因為長期低密度膽固醇濃度過高，會累積在血管壁上，造成血管發炎、動脈硬化與血管堵塞等結果，進而增加心肌梗塞或腦中風風險。

一旦發生心肌梗塞，致命性心血管疾病的復發風險達20～30％

李貽恆理事長表示，一旦發生心肌梗塞，復發致命性心血管疾病事件的機率會高達20～30％，換句話說，每3個心肌梗塞倖存者中，就有一個會在一年內再次受到心血管疾病打擊，最嚴重就是喪生，次則失去行動能力，需要他人日常居家照護，影響到家人的生活，成為國家經濟的重大損失以及醫療社福體系的壓力。