「夏天感冒是笨蛋」這句在台灣也很常聽到的日本俗諺，其實是在呼應另一句俗諺「笨蛋是不會感冒的」，旨在誇飾笨蛋反應遲鈍，冬天感冒卻直到夏天才發現。但其實夏天感冒的人並不少，而且由於病毒兇猛，夏天感冒往往比冬天感冒更難復原，還可能會造成嚴重的併發症。日本醫師指出，夏天感冒很可能是腺病毒、腸病毒造成的，透過生活習慣的一點小改變，以及胡蘿蔔汁、燙青菜等簡單飲食，就能輕鬆預防感冒、根治感冒。
本文重點：
夏天容易感冒原因
夏天感冒原因、夏天感冒症狀
為了消暑，吃了太多冰品、冰飲料、讓體溫一下子下降。
夏天開冷氣，室內外溫差大，冷氣房進進出出也很容易感冒。
夏天天氣不穩，濕度、溫度差異大，容易因為穿著清涼卻突然變冷而感冒。
由於感冒是免疫力不足造成的，這些NG習慣都有可能讓免疫力低下，使感冒趁虛而入，趕緊改掉這些壞習慣，就能有效降低感冒機率。
除此之外，部分病毒會在夏天更加活躍，例如腸病毒、腺病毒等，再加上開冷氣，室內門窗緊閉、通風不良，也增加了感冒的機率，而若是夏天為了消暑，到游泳池等人多的地方，也很容易被別人帶來的病毒感染。
夏天感冒原因、夏天感冒症狀
日本醫師清益功浩表示，每年夏天，都容易因為病毒造成感冒，其中以以下三種病毒最常見：
腺病毒
腺病毒大多經由飛沫傳染，具高度傳染性，常常讓患者發燒超過1周，可能還會造成咽喉結膜熱、化膿性扁桃腺炎等。
由於腺病毒可能造成反覆發燒，容易讓患者或家長感到不安，因此透過快篩確定病因雖然對病情並無幫助，但是可以知道是腺病毒在作怪，讓患者、家長比較安心。
症狀：咳嗽、鼻塞、咽喉炎、結膜炎、眼睛紅、扁桃腺發炎、膀胱炎、起疹子等。
腸病毒
衛福部疾管署資料指出，腸病毒不是指單一病毒，而是一群病毒的總稱，包含了腸病毒、克沙奇病毒、小兒麻痺病毒等種類，每一個種類還能再分出多種型別，其中腸病毒71型造成重症、死亡的比例最高。
腸病毒名稱由來是指這種病毒會在腸胃道裡面繁殖、生存，和造成腸胃炎的病毒並不是同樣的東西，主要經由飛沫、糞口或病人分泌物傳染。
腸病毒還會引發手足口病，讓手、足、口部長水泡、指甲脫落，造成高燒、喉嚨痛等症狀，手足口病還可能再引發腦膜炎、腦炎等嚴重併發症。
症狀：無症狀或一般輕微感冒症狀，可能引發手足口病、疱疹性咽峽炎、急性出血性結膜炎、腦膜炎、心肌炎、肢體麻痺症候群等病症。多數人約1周就能痊癒。
克沙奇病毒
克沙奇病毒是腸病毒科的病毒之一，常見於嬰幼兒等抵抗力弱的族群，經由飛沫、口糞傳染，此病毒很常引發皮疹，也有造成嬰兒猝死的可能。克沙奇病毒也會引發手足口病。
症狀：無症狀或輕微發燒，但可能會引發皮疹、手足口病、咽唊炎、出血性結膜炎、腦膜炎、腦炎、心肌炎、肝炎等併發症。
