標籤: 水果

健康百科 心血管疾病 疾病症狀介紹

防動脈硬化怎麼讓血管變軟？向日本和法國人學3個撇步降低膽固醇！

動脈硬化：怎麼讓他變軟，參考法國日本 因動脈硬化而發病的狹心症、心肌梗塞等冠狀動 […]

健康百科 優質營養素

吃錯纖維反而造成便秘！專家：這3類食物化解便祕比海帶更好

不論健康或是瘦身，膳食纖維都是必要的營養素，根據韓國政府建議，成人每天至少要攝取 […]

健康百科 生活知識

這些飯後習慣很傷胃、傷胰臟！醫：吃飽飯別再做這5件事

吃飯是人體攝取必要營養的過程，不過吃完飯後你都會做什麼呢？不正確的「飯後」習慣， […]

健康百科 疾病症狀介紹

腰痛和女性荷爾蒙起伏有關！陽性食材配2招深蹲伸展救腰痛

原因 由於姿勢不良或是長時間維持相同的姿勢，對腰部造成負擔所致。此外運動不足、身 […]

健康百科 疾病症狀介紹

胃食道逆流常是自己吃出來的！9種地雷食物小心一觸即發

胃食道逆流，指的是胃酸從胃部往上倒流至食道，導致後者因灼傷等產生不適，由於許多患 […]

健康百科 疾病症狀介紹

糖尿病會加速動脈硬化！修復血管幽靈化從這招控血糖開始

二○一六年，有報導指出，日本的糖尿病人口首度突破一千萬人大關。 一九九七年，日本 […]

健康百科 疾病症狀介紹

豆類之外這些水果竟讓腸胃難消化？改善脹氣腹痛3步驟教你吃

明明是一樣的食物，有人吃了沒事，但某些人吃了卻會拉肚子。由於腸壁較薄，「腸躁症」 […]

健康百科 心血管疾病 疾病症狀介紹 耳鼻喉、呼吸道疾病

秋冬好發心臟衰竭比癌症更致命！但最明顯的3種症狀都與胸痛無關

氣溫一變化，就開始覺得好累、好喘又水腫？若身體有以上狀況，就要小心可能是心臟衰竭 […]

健康百科 生活知識

2022冬至日期幾月幾號？冬至拜拜注意什麼？從習俗到農曆由來故事

天氣漸涼，意味著冬至即將來臨，想必大家一定會來碗湯圓慶祝平安長了一歲，有些家庭特 […]