標籤: 痠痛

健康 疼痛醫學 耳鼻喉、呼吸道疾病

腰痠背痛元凶是長期翹腳駝背！1步驟消除背部硬梆梆

每天上班盯著電腦、長時間沒有動作，忙碌和壓力又讓人總不自覺屏住呼吸、肌肉緊繃，結 […]

健康 疼痛醫學

脖頸受涼也易落枕！60秒伸展就能緩解肌肉疼痛

早上起床坐起身、伸懶腰…脖子卻一陣抽痛，落枕了！雖然落枕通常只需休息 […]

健康百科 疾病症狀介紹 經絡穴道保健

腮腺炎：病毒讓你腫成豬頭皮！頭痛、頸僵硬當心併發腦膜炎

腮腺炎指的是人體中的腮腺遭受病毒感染而發炎腫大，這種病毒會在人與人之間以飛沫傳染 […]

中醫保健 健康百科 耳鼻喉、呼吸道疾病

罹癌重生！蔡璧名穴道導引功法：2招活絡肝經，清毒滅心火

久坐身體不適傷；〈動手腳〉導引，避免筋骨痠痛 在〈動手腳〉錦囊中，以穴道所在部位 […]

健康百科 疾病症狀介紹 耳鼻喉、呼吸道疾病

胸痛、膏肓痛、火燒心…3步驟拉開胸廓筋膜就舒緩

你有過胸悶胸痛的經驗嗎？痛起來難受，但想要說清楚是哪一點疼痛，卻講不太出來。其實 […]

健康百科 疾病症狀介紹

腎臟老化從30歲開始腎功能就下降，想顧腎3件事別做

只要多喝水，就可以常保腎臟健康？沒有特別的症狀，就代表腎臟應該很健康？腎臟是人體 […]

健康百科 疾病症狀介紹 耳鼻喉、呼吸道疾病

手麻腳麻要看哪科？常常容易手麻，用5大徵兆分辨手腳麻痺的疾病警訊！

「阿伯你為什麼不願意走？」「腳麻欲安怎走！」這個大家都耳熟能詳的廣告，讓我們知道 […]

健康百科 心血管疾病 疾病症狀介紹

甲狀腺機能低下懶人包：讓人又累又發胖，原因症狀與治療方法一次看

最近總是容易累，體重變胖臉又浮腫，還有肌肉關節痠痛、便祕、血脂高、頭髮變細、記憶 […]