清靜脈三聖品:洋蔥、生薑、蔥 日本管理營養師暨國際中醫師佐伯果子曾指出,不管靜脈 […]
近幾年養生概念興起,吃在地當令食物風潮盛行,富含不飽和脂肪酸的苦茶油才再度被消費 […]
胡蘿蔔有「綠黃色蔬菜之王」的美稱,是抗氧化力高的β-胡蘿蔔素的寶庫。含有超量維生 […]
肉桂 購買場所:乾貨店、中藥房。 聰明挑選:外觀方面,最好外皮呈灰棕色、內皮呈紅 […]
藜麥:美國太空總署評價為「理想食物」 藜麥(Quinoa)之所以有「超級穀物」美 […]
往昔是窮人家的主食,也是小朋友們玩耍時最喜歡埋在土裡燜烤的點心;到了現代社會,吃 […]
春夏季節來臨,開始擔憂因為冬天吃太多而累積的肉肉,讓人不敢穿上短裙短褲嗎?坊間減 […]