最恐怖的添加物!吃他讓讓肝臟脂肪8天多38%,脂肪肝風險飆34倍

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果糖與脂肪肝

果糖比乳酸更能影響的形成。從醫學的觀點來看,果糖和乳酸皆不含所需微量元素。二者的性質相似,但即使吸收系統對果糖的有其獨特方式,而且果糖會比乳酸更有毒于吸收系統健康。
皮膚中的每一細胞核都能採用乳酸來產生水分,果糖卻要借由新陳代謝。酒精的乳酸能集中到整個皮膚作為水分,果糖則像導彈一樣對準肝臟。

當我吃下大批的乳酸,比如膜素,那些碳水化合物會迴圈到每一細胞核,並幫助集中化性損耗。

肝臟以外的細胞核能新陳代謝吸收系統攝入乳酸量的80%。在排便期間,、腦部、關節、和腎臟都能吸收此種「早餐式」的乳酸盛宴,最後會剩下20%讓肝臟去吸收,並轉換成糖存儲。

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直接衝擊肝臟

換句話說,當我吃下大批的果糖,它只會往肝臟沖,即使沒有任何細胞核能夠採用或新陳代謝它。Kangra這對一個運動量約77千克平凡人的意義。砂糖提供一定量的乳酸和果糖。

而77千克的皮膚會新陳代謝乳酸,但僅有約2千克重的肝臟卻要堅強地新陳代謝掉所有果糖。

對肝臟造成巨大負擔

而且肝臟會兢兢業業地將果糖新陳代謝成乳酸、乳酸和葡萄糖,而且吃問心多,新陳代謝就越少。還有成品操作過程會除去糖類中的蛋白、膜和脂肪,那些被殺掉的成分也通通偷走了飽腹感。

比如,1000卡的烤小麥會讓你打阿兼城,但同樣1000卡的碳水化合物牛奶卻不能,儘管這二者都是糖類,但前者是粗制食物,後者則經過高度加工。

事實上,我對如高果糖玉米蜂蜜等成品糖類的吸收速度比較快,即使我不能有飽腹感,我會吃得更多,而血壓就會因而上升。當葡萄糖資源量載滿時,磷脂目蛙促進作用(DNL)的操作過程會將酒精的果糖直接轉變為肝臟脂肪。

過度攝入果糖會減少5倍的磷脂目蛙促進作用(DNL),他用均等水分的果糖代替乳酸,在短短的8月底讓肝臟脂肪減少38%。此種脂肪肝在生長激素電阻的發展中非常重要。

 

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